Daniela Weber - Systhemische Familienaufstellung & Lösungsorientierte Gesprächsberatung
Immer Montags

Daniela WeberKontakt: +49 176 55143040
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https://www.beziehungs-raum-traunstein.de


Informationen zur Systhemischen Familienstellung und Beratung finden sie hier
 


Katherina Droth - Ayurvedische Behandlungen & Shiatsu
Dienstag, Mittwoch, Freitag (nach Absprache sind auch andere Tage möglich)

Konta
Kathy Drothkt: +49 176 98120072
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https://www.ayurveda-in-bewegung.de/

Informationen zu Ayurvedische Behandlungen & Shiatsu finden Sie hier


 Kursprogramm Raum Max 14:

Montag:
18:30- 19:30 Uhr

Neu- Beginnende haben die Möglichkeit zweimal 2 Stunden zu schnuppern und erste Prinzipien kennenzulernen.
Kosten: 2mal 20€

Kosten:
135€ für eine 9er Karte (einzulösen im Zeitraum von 11 Terminen)

Qigong

Qigong kann als Meditation in Bewegung verstanden werden.
Menschen, die eine sanftere Bewegungsart mögen,
haben durchs Qigong die Möglichkeit, mit langsamen,
wohltuenden Übungen die Konstitution des gesamten
Organismus zu kräftigen. Die Bewegungen sind langsam,
fließend und doch kraftvoll. Der Körper wird
gelockert, entspannt und gestärkt.
Die Organfunktionen können sich regulieren.
Die Bewegungen sind nicht kompliziert. Durch regelmäßiges Üben können sie eine tiefe und wohltuende Wirkung auf den ganzen Organismus haben. Es gibt Übungen im Sitzen und Stehen. Für Menschen mittleren und höheren Alters sind sie besonders geeignet. Qigong basiert auf einem tiefen Wissen und jahrhundertealten
Erfahrungen von grundlegenden energetischen
und kosmischen Lebensprinzipien.

Anmeldung und Info:
Monika Untersee

Tel.: +49 861 166 3441   

E-Mail:
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Für die Übungen braucht es keine speziellen Voraussetzungen.
Man kann in jedem Alter beginnen zu üben
.


Taiji und Qigong können alle Menschen lernen, unabhängig von Alter, Fitness und Vorkenntnissen            

Dienstag:
9:45 - 10:45


fortlaufend

(außer in den Schulferien und an Feiertagen)

Einzelstunde 12,50 Euro
Zehnerkarte 100 Euro

 Probestunde kostenlos

 

PILATES
Der Pilateskurs ist offen für alle, die Lust haben mehr Bewegung in ihr Leben zu bringen.

Neben klassischen Pilatesübungen, die den Schwerpunkt der Stunde bilden, werden immer 
wieder auch Elemente aus Yoga, Faszienfitness und dem Tanz mit
einbezogen. Dazu gehört auch die Steigerung der eigenen
 Körperwahrnehmung, bewusstes Atmen und nicht zuletzt Freude an
 Bewegung in einer entspannten und angenehmen Atmosphäre.
Pilates fördert Beweglichkeit und Fitness, verbessert die Körperhaltung und wirkt sich durch all das auch positiv auf Seele und Psyche aus.

Flyer zum herunterladen
(Preise auf den Flyer sind ungültig)

Anmeldung und Info:
Anna Becher
Anna BecherE-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Tel.: +49 176 44770097
www.tanzwaerts.de

Anna ist Tanz-, Pilates- und Yogalehrerin. Ihre Pilates Ausbildung absolvierte sie bei BASI
Pilates in Pasing und nahm bereits an verschiedenen Fortbildungen teil
(Kleingeräte Mattenklasse, Pilates for Injuries, Pilates Pre- und
Postnatal). Ihr Anliegen ist es, Menschen durch Bewegung zu
 physischem und psychischem Wohlbefinden zu bringen.
  "Mein 
Interesse gilt insbesondere dem Wunderwerk der menschlichen Anatomie, der
 Faszienforschung, sowie den Wechselwirkungen zwischen
 Körper, Geist und Seele."

Dienstag:
18:30 - 20:00 Uhr

 Yoga

Anmeldung und Info:
Ursula Katharina
Huber
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Mittwoch:
18:30 - 20:00 Uhr
Yoga

Anmeldung und Info:
Julia Dolch
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Donnerstag:
18:00 - 19:15 Uhr

19:30 - 20:45 Uhr

Yoga

Anmedlung und Info:
Kerstin Wirth
 

Freitag:

 
 
Samstag:


Sonntag: