Hier finden Sie das Kursprogramm Raum Max 14.Lotus Blüte Gesundheitspraxis Traunstein

Wollen Sie auch einen Kurs bei uns anbieten?
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Montag:
18:30- 20:00 Uhr

 
neuer Kurs:

  • zum Einsteigen,
  • zum Üben,
  • zum Vertiefen





Taiji

Für die Übungen braucht es keine speziellen Voraussetzungen.
Man kann in jedem Alter beginnen zu üben


Taiji und Qigong kann als Meditation in Bewegung bezeichnet werden. Die in Achtsamkeit ausgeführten Bewegungen wurzeln in der Stille. Qi bedeutet so viel wie Lebenskraft, Lebensfunktion. Dieses Qi kann genährt und gepflegt werden, aber auch verschleudert. Die wunderbaren Bewegungen haben das Ziel, diese Lebenskraft zu nähren und dienen der Gesundheitsförderung und der Vorbeugung von Krankheiten.
Organfunktionen, Muskeln, Sehnen werden trainiert und die Körperhaltung verbessert. Auch Geist und Seele werden miteinbezogen. Freude und Gelassenheit sind Auswirkungen.   

Den Flyer zum Programm können Sie hier in Bälde hier runterladen                                                   

Anmeldung und Info:
Monika Untersee

Tel.: +49 861 166 3441   

E-Mail:
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Dienstag:
9:45 - 10:45


fortlaufend

(außer in den Schulferien und an Feiertagen)

Einzelstunde 12,50 Euro
Zehnerkarte 100 Euro

 Probestunde kostenlos

 

PILATES
Der Pilateskurs ist offen für alle, die Lust haben mehr Bewegung in ihr Leben zu bringen.

Neben klassischen Pilatesübungen, die den Schwerpunkt der Stunde bilden, werden immer 
wieder auch Elemente aus Yoga, Faszienfitness und dem Tanz mit
einbezogen. Dazu gehört auch die Steigerung der eigenen
 Körperwahrnehmung, bewusstes Atmen und nicht zuletzt Freude an
 Bewegung in einer entspannten und angenehmen Atmosphäre.
Pilates fördert Beweglichkeit und Fitness, verbessert die Körperhaltung und wirkt sich durch all das auch positiv auf Seele und Psyche aus.

Probestunde kostenlos

Flyer zum herunterladen (Preise auf den Flyer sind ungültig)

 "Mein 
Interesse gilt insbesondere dem Wunderwerk der menschlichen Anatomie, der
 Faszienforschung, sowie den Wechselwirkungen zwischen
 Körper, Geist und Seele."

Anmeldung und Info:
Anna Becher
Anna Becher

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Tel.: +49 176 44770097

www.tanzwaerts.de

Anna ist Tanz-, Pilates- und Yogalehrerin.

Ihre Pilates Ausbildung absolvierte sie bei BASI
Pilates in Pasing und nahm bereits an verschiedenen Fortbildungen teil
(Kleingeräte Mattenklasse, Pilates for Injuries, Pilates Pre- und
Postnatal). Ihr Anliegen ist es, Menschen durch Bewegung zu
 physischem und psychischem Wohlbefinden zu bringen.

 

Dienstag:
18:00 - 19:30 Uhr

ab Januar 2020
18:30 - 20:00 Uhr

 Yoga

Anmeldung und Info:
Ursula Katharina
Huber
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Mittwoch:
18:30 - 20:00 Uhr
Yoga

Anmeldung und Info:
Julia Dolch
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Donnerstag:
18:30 - 20:00 Uhr

Yoga

Anmedlung und Info:
Sonja Schett
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Freitag
18:00 - 21:00 Uhr

Familienstellen

23. November 2019

und

 
13. Dezember 2019

"Meine tiefe Überzeugung und die Grundhaltung meiner Arbeit ist: Jeder Mensch trägt bereits alles Wissen und Potential in sich, sein Leben zu meistern und dadurch innere Zufriedenheit und Glück zu erLEBEN."

Familienstellen
23.11.: Thema: "Zur inneren Ruhe kommen"
Gibt es ein Erlebnis, dass Sie nicht zur Ruhe kommen lässt? Arbeitet etwas ganz umtriebig in Ihnen und belastet Ihre Gedanken? Das kann was kleines, offensichtlich Unscheinbares oder nach außen Belangloses sein oder auch sehr tief sitzen, ganz aktuell passiert oder auch lange zurück liegen. Lassen Sie uns an diesem Abend gemeinsam näher hinschauen, mit dem Ziel, innerer Ruhe und Gelassenheit wieder ein Stückchen näher zu kommen.

13.12.: Thema: "Rückschau, Innenschau, Vorschau"
Einstimmung auf die bevorstehenden Rauhnächte
Das Jahr 2019 neigt sich dem Ende, die Natur zieht sich langsam zurück. Viele Menschen spüren jetzt auch das Bedürfnis nach innerem Rückzug, Klärung von offenen Themen, Reinigung und Lösen von "Altem", um Platz zu machen für das Neue. Spüren Sie das auch? Haben Sie den Wunsch, neuen Sichtweisen einen Platz zu geben? Dem neuen Jahr auch neue Chancen in Ihnen selbst anzubieten? Dann ist der Abend genau richtig für Sie.

Hier können Sie den Flyer ansehen und herunterladen

Anmeldung und Info:
Daniela WeberDaniela Weber

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Mein Name ist Daniela Weber. Ich bin 1976 geboren, habe zwei fast erwachsene Kinder, auf die ich sehr stolz blicke und lebe in Traunstein. Seit 2018 arbeite ich als zertifizierte systemische Beraterin.
Durch meine eigenen Erfahrungen und meinem persönlichen Weg habe ich die positive und lösungsorientierte Qualität der systemischen Beratung - insbesondere der Familienaufstellung - als große Bereicherung erfahren dürfen. Es ist für mich jedes Mal wieder ein Geschenk, Menschen in dieser Form mit meiner Intuition und meiner Kraft begleiten zur dürfen und mit zu erleben, welche wundervollen neuen Wege und Lösungen sich auftun können.
 
Freitag
18:00 - 20:00 Uhr

 06.12.19
Mantrasingen

Anmeldung und Information:
Gabriela Liebner
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Samstag
nächster Termin folgt
10:00 ganztägig

Otto Kriegenhofer & Grit Löffler
Systemische Aufstellung
Anmedlung und Info:
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Tel: 08629 65 79 949