Aphrodite Merl

Die ITA-Therapie dient der Gesunderhaltung und richtet sich an den Menschen als Ganzes. Der Schwerpunkt der Salutogenese konzentriert sich auf den Fokus:

Wie kann ich gesund bleiben und wie kann ich gesund werden, und nicht warum bin ich krank !

Wenn dem Körper erlaubt wird sich in seiner Körperwahrnehmung und seinem Körperausdruck zu zeigen, können sich psychosomatische Krankheitserscheinungen auflösen und seelische Leiden sich in vitale Lebenskraft verwandeln.

Das Konzept von ITA ist eine kreative, experimentelle, prozessorientierte Methode, wissenschaftlich durch die Chaos- und Quantentheorie begründet.

Ich möchte die Menschen ermuntern, ihre Bedürfnisse und ihre Kompetenzen der Handlungsfähigkeit wieder zu entdecken, aufkommenden Impulsen und Emotionen zu folgen und diese z. B. durch Körperbewegungen auszudrücken, um somit einen leichteren Zugang zur eigenen Körperwahrnehmung zu bekommen.

Wichtige Aspekte meiner körpertherapeutischen Arbeit sind u. a.:

• Durch Übungen der „Ich-Stärkung“ entsteht mehr Selbstbewusstsein und dadurch können Körpergrenzen besser wahrgenommen werden.
• Schulung von Selbst- und Fremdwahrnehmung.
• In den körperlichen Erfahrungen findet sich ein leichterer Zugang zu Kindheitserinnerungen.
• Durch neue Erfahrungen kommt es zur Neuorganisation von Mustern. Hier ist in der Körpertherapie vor allem die Beziehung zum eigenen Körper im Fokus aber auch die Beziehung zu anderen.
• Durch die Achtsamkeit mit dem Körper kann erneut Vertrauen in den eigenen Körper gefunden und die Selbstheilungskräfte angeregt werden.
• Hilfe in der psychophysiologischen Stressreduktion.
• Regulation problematischer Affekte.